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cardio boxing

DURACIÓN: 60 MINUTOS INTENSIDAD: ALTA IMPACTO: ALTO

Descripción del servicio

Es un programa de ejercicios cardiovasculares que se realiza en grupo y consiste en realizar movimientos de diferentes artes marciales como el taekwondo, karate, capoeira, muay thay (boxeo tailandés), tai chi o boxeo, entre otros, a través de coreografías con música en la que se pueden ejercitar brazos, hombros, espalda, piernas y abdominales, permitiendo así mejorar la flexibilidad, la fuerza, la coordinación y la resistencia cardiovascular.

Próximas sesiones

Detalles del contacto

central@ttimprove.com

Página de servicio: Bookings Service Page